自己肯定

あらゆる悩みを解決する鍵は「無駄な反応」を辞めること【草薙龍瞬 反応しない練習】

「あらゆる悩みを解決する方法がある」と聞くと、どう思うだろうか。少し胡散臭いと思う人もいるかもしれない。ブッダの教えを用いて、「心の反応」に焦点を合わせて、現代のあらゆる悩みを解決する方法を説くのが本書、草薙龍瞬さんの「反応しない練習」だ…

私の自らの物語を紡ぐことが肯定感の高い人生につながる

すごくいい記事だなあ。自らのこれまでのストーリーを、自らの価値観で全面的に肯定し、そんな生き方が続くことが期待されていれば、それはその人の生きる意味になるんだろう。 president.jp まとめ 1 生きることの意味を自ら見つけなければいけない時代に…